學遊泳,一定要學會在水中呼吸和換氣,不然,經常會出現呼吸不順暢的情況。那遊泳時怎麼呼吸呢?遊泳時又要怎麼換氣?速看媽網分享的學習攻略吧。遊泳時,在水中的呼吸與在地面上的呼吸是不一樣的。在水中,需要用鼻和口呼氣,而在水面上則直接用口呼氣。這一點對初學者來說非
時間:2024-03-29  |  閱讀:22

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