說起卷心菜，大傢並不陌生。卷心菜的功效和作用你知道嗎？研究表明，卷心菜中含有的營養價值，能促進骨骼發育，防止骨質疏松，所以常食有利於兒童生長發育和老年人骨骼健壯，對促進血液循環也有很大的好處。卷心菜有抗氧化作用，他的葉子可以用來吸收人體皮膚衰老的成分，並能