不少人在第一次聽到魔芋這種東西的時候都並不知道它到底是一種什麼樣的植物，卻因為外界流傳其神奇的減肥 功效而對它十分好奇。那麼魔芋能減肥嗎？它的減肥效果真的如傳說中說的那麼神乎其神嗎？魔芋的減肥功效引 起人們的註意後，它也因此得到瞭“魔力食品”、“神奇食品”的

魔芋是一種很好的減肥食譜，容易飽腹並且熱量很低，對減肥MM來說絕對值得嘗試。魔芋減肥法最先是在臺灣和日本流行開來的，之後再國內也有不少MM開始效仿，也有那麼一群MM會忍不住懷疑，魔芋真的能減肥嗎？ 我們來分析一下它的減肥原理：1 含可溶性膳食纖維，能在食物周圍形成