如果你喜歡吃通心粉，還喜歡用通心粉做出各式各樣的料理，那麼，小編在這裡要告訴你一個關於通心粉的秘密。 你知道通心粉的熱量是多少嗎?如果你正在計劃通過飲食迅速增加體重，那麼隻要多吃10--20克你最愛的谷物早餐就可以瞭。但如果你處處註意避免接觸高熱量的食物，但又喜歡