孕婦在長達十個月的孕育過程中，應該多攝入營養，以補充胎兒生長發育所需的營養素。在孕期中，要多吃有助於胎兒智力發育的食物，小編給您解析孕婦能不能吃鵪鶉。 鵪鶉的藥用價值比較顯著，鵪鶉與枸杞，肉同時燉熟服用，具有健腦養神，益智等功效，鵪鶉肉所含的豐富卵磷脂，腦