寶寶正處於長身體的關鍵時期，優質睡覺可使寶寶的肌肉、中樞神經等得以放松，體內生長激素分泌更為旺盛，從而利於寶寶快高長大哦。正因如此，睡覺打呼嚕等睡眠障礙更應該及時發現及時避免。與此同時，媽媽還應該做好哪幾件事呢？1、選擇正確的睡覺方式為瞭讓寶寶睡眠質量更好

相信所有的媽媽都不希望在夜晚聽到寶寶的鼾聲。那麼，媽媽們在平時就要做好預防工作。 1、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養，防止因營養過剩而出現肥胖。2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新