超市裡經常可以看到茄汁鯖魚罐頭，茄汁鯖魚罐頭食用起來方便美味，但是用新鮮鯖魚現做的茄汁鯖魚營養價值更加豐富。不過，不管是茄汁鯖魚罐頭還是新鮮的茄汁鯖魚，它們的營養價值都是非常高的。下面，我們就來瞭解一下關於茄汁鯖魚的營養價值吧！ 番茄含有維生素C，有生津止渴