如果你使用的染發劑質量較差，那麼它可能含有重金屬元素，這些重金屬累積到一定程度會損害你的肝臟，這個時候你最好吃一些能解毒的食物。上面提到吃鮭魚、墨綠色蔬菜、蛋類、地瓜等食物能排毒，下面詳細瞭解一番。 1、堅果類。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源，而硒是維系