中基番茄紅素是可以長期服用的，但是需要註意不可長期過量服用，每日需按照合理科學的用法用量服用，效果才會更理想。有不少的國內外研究表明番茄紅素膠囊沒有毒副作用，因此可以長期吃。為瞭健康安全起見，大傢仍然需要註意的一點就是，要服用真正高品質的正品番茄紅素才能