桂圓是益氣補血的食物，當孕婦不能吃桂圓的時候，可以吃紅棗、胡蘿卜、紅黃豆以及各種肉類食物，都具有很好的補血效果，對孕媽媽們身體也大有益處。雖然說孕媽媽們在懷孕期間有著諸多禁忌，但也不是什麼都不能吃的，要知道孕媽媽們在懷孕期間內是需要大量的營養與能量，所以