葡萄柚減肥是眾所周知的事情，那麼柚子呢？是不是也可以減肥呢？有研究表明，如果體重超標者平常能多吃些柚子，就能帶來較為明顯的減肥效果。除此之外，多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。那麼葡萄柚和柚子哪個的減肥效果更好一些？有研究人員專門做瞭實驗：每日正常三餐都吃