說起產後減肥，不少女性是一把辛酸淚啊！對於有著一顆吃貨心的媽咪來說更是一種折磨，有什麼辦法可以邊吃邊減肥呢？下面媽網百科為各位媽咪羅列幾種可以敞開肚子吃的瘦身食物！ 1、低脂牛奶必須GET！低脂牛奶既不易使人發胖，還容易產生飽腹感，身體還補充瞭足夠的蛋白質、鈣