說到有營養的飲品，除瞭牛奶之外，還有大傢非常喜歡的豆漿。在營養早餐食譜中，豆漿是其中的明星產品，為人體提供營養的同時，還能起到美容養顏作用。每天早上喝一杯熱烘烘的新鮮豆漿，寒冷的早晨馬上變得溫暖起來。但是有些人比較喜歡在晚上喝豆漿，晚上喝豆漿能夠補償人體夜