長期做胸部按摩可以促進乳房的血液循環，是預防乳腺增生的有效手段。隻是，進行胸部按摩時，還應該註意按摩的穴位，這直接影響按摩的最終效果。下面一起來瞭解下吧。 1、膻中 穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節向下按