按摩頭皮其實並不需要按太久，如果沒有時間的話，不需要天天都按摩。按摩頭皮的頻率保持在每周3-4次就差不多瞭。百科美眉建議在睡前按摩頭皮哦，這樣效果更好。 建議不要在濕發的情況下按摩頭皮。其實在幹發的狀態下按摩頭皮是最理想的，最好在洗頭之前按摩頭皮幾分鐘，之後再