要麼瘦，要麼死。不少MM即便瘦得皮包骨，也依然視減肥為人生第一要務。節食、運動、減肥茶，為瞭瘦身，妹子們身經百戰、不擇手段。其實，減肥不一定得虐待自己，一杯香蕉牛奶汁也可以得到不錯的效果。為什麼香蕉牛奶汁可以減肥？下面具體來瞭解下。 1、香蕉對減肥相當有效，因