冰糖銀耳是很有營養的食品，其實媽媽們不必擔心，冰糖銀耳是適合孕婦食用的，其有滋陰潤肺的功效，不會影響孕婦和胎兒發育。而且銀耳有很高的營養價值，有助於補充人體所需的蛋白質、脂肪和多種維生素，具有補養的功效。因此，孕婦是可以吃冰糖銀耳的，不過在制作冰糖銀耳的