西蘭花不僅營養豐富，而且很多食物一起搭配吃更加美味，有很多人在問到底西蘭花不能和什麼一起吃？其實食用西蘭花沒有特別的禁忌，唯一需要註意的是西蘭花最好不要煮著吃，這樣會令營養元素流失過多。西蘭花和西紅柿一起吃，更能起到抗氧化的功效，而且搭配起來吃能抗氧化的同

西蘭花煮熟後碧綠清新，猶如雨後的森林，清脆欲滴，令人口水直流，配上肥美的鮮蝦或是鮮魷魚，口感清新獨特，賣相甚好。不過有人卻認為西蘭花和蝦是不能一起吃的，西蘭花也不能和牛奶、豬肝一起吃。到底西蘭花是否真的有那麼多的禁忌呢，西蘭花不能和什麼一起吃？西蘭花是很好

什麼食物都有它的克星。我們經常說的一句話就是：“沒有一個人能夠讓所有人滿意的，總有反對你的聲音出現，忽略它就好瞭。”對於西蘭花來說也是，總有這麼一種食物和它是不搭的，不要讓它們碰在一起就可以瞭。 西蘭花不能和牛奶一起食用。因為西蘭花和牛奶一起食用，會影響鈣