黑豆薏米粥的熱量是很多減肥人士都會關愛的問題，若要提及黑豆薏米粥的熱量的話，那就要看加入黑豆和薏米的比例，還有黑豆和薏米的熱量分別是多少咯。 黑豆的熱量每100克的黑豆的熱量是381大卡。其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂

黑豆薏米粥的熱量是很多減肥人士都會關愛的問題，若要提及黑豆薏米粥的熱量的話，那就要看加入黑豆和薏米的比例，還有黑豆和薏米的熱量分別是多少咯。 1、薏米的熱量薏米的熱量：每100克的薏米的熱量是357大卡。其中包含碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素E、硫胺素、