一般人都能放心食用小米，小米粥更是產婦及體弱者補充元氣的食療佳品。但也有一些人群是不宜吃小米的，比如氣滯者、素體虛寒、小便清長者。除此之外，大傢還需要註意一下小米的食用禁忌，知道哪些情況下不能吃，小米怎麼吃更健康更營養。1、虛寒與氣滯體質的人要少吃小米。由