銀耳紅棗蓮子羹的功效大傢多多少少都會知道一些，比如美容養顏、調經活血、益氣養胃等等，但這些都是很片面的，下面我們就分別解析銀耳、紅棗、蓮子的功效，看看銀耳紅棗蓮子羹到底有哪些突出的功效！1、銀耳銀耳具有豐富的植物性膠質，不僅能滋陰養顏，還能夠分解腸胃中的垃