月經回潮既然也屬於經期，那麼就要在此期間要格外的註意，以免損害身體的健康。那麼，月經回潮的註意事項都有哪些呢?1.一定要保持愉快的心情，避免過於興奮或者悲傷的情緒波動。在月經回潮的時候會出現嗜睡、全身乏力、腰酸背痛等情況。這個都是正常的反應，不必太過於擔心。