孕婦懷孕之後，如果出現睡眠不好的情況，可以通過飲食來調整，那麼孕婦睡眠不好吃些什麼呢？接下來小編就為大傢介紹一下吃什麼有助於孕婦睡眠。1、小米粥小米粥是非常有營養的食品。受到瞭很多孕婦的喜歡，尤其是小米粥性微寒，它能夠健胃安眠，所以平時我們可以用小米煮粥，