汗蒸雖然有如此多的功效，但並非每個女性都適合。如果患有皮膚病、心臟病，最好不要汗蒸，因為進入溫度高的桑拿房，會給身體造成額外負擔。那汗蒸適合哪些人呢？1、皮膚幹燥松弛的女性冬天天氣冷，皮膚易幹燥，容易出現細紋，時間長瞭，臉部和身體各肌膚看起來都是皺巴巴的。