天氣幹燥或者食用的食物過於辛辣油膩，很容易上火。上火的判斷有較多的特征，如近期飲食方面的因素，或皮膚的幹燥程度等，往往會伴有長痘、喉嚨疼等癥狀。如果是因為攝入過多的熱量導致大便出血該怎麼辦呢？快來看看吧。1、 適當多喝白開水多喝白開水有利於促進身體的體內循環