寶寶已經7個月瞭，一般來說，母乳或是奶粉已經不能滿足寶寶體內的需求瞭。這時候該怎麼辦呢？添加輔食！這是寶寶必經的階段，那麼七個月寶寶輔食食譜有哪些呢？ 1、菜末米湯食材：油菜心適量、米粉少許。做法：青菜洗凈切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。加瞭米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。等菜末熟瞭即可出鍋。2、蘋果麥片泥食材：蘋果1/4個、麥片20克。做法：蘋果削皮，取1