剛出生的寶寶大部分的時候都在睡覺，隨著月齡的增加，寶寶們睡覺時間也開始有所變化瞭！但是，寶寶午睡多長時間才好呢？按照科學的說法，一般，寶寶適合午睡1~3到個小時，寶寶年齡越大越短，越小就越長，控制在3個小時內，就比較合適，可以很好的讓寶寶恢復體力和精神。寶寶午睡多長時間才好其實，午睡不是睡得越多越聰明。寶寶的午睡時間不宜過長，白天睡得多很容易影響夜間的睡眠，這樣反而適得其反哦！專傢建議，學齡前的孩