我們人體需要多種維生素物質,一旦缺少某種維生素,就會引起各種各樣的疾病。那麼,女人缺乏維生素的癥狀有哪些呢?維生素有不同的種類,瞭解缺乏維生素的癥狀就要認識缺乏的是哪一種,會影響到什麼功能,這都是很重要的。1、缺乏維生素A:缺乏維生素A的人日常會有眼睛怕光、視力模糊;皮膚幹燥的人最好是多吃動物肝臟、雞蛋和牛奶等食物;常看電視者與心血管疾病患者宜多食用。2、缺乏維生素B1:手腳發麻、氣色欠安、消化不
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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