隨著經濟的迅猛發展，人們的生活水平也越來越高，在當今人們更加講究優生優育，所以在女性懷孕期間，飲食安排非常講究，有規律，孕婦在懷孕期間也需要很多忌口，那麼懷孕一周內食什麼最好？1、孕初期即孕1~12周，此階段，孕婦腹中的胎兒，各器官內臟等處於分化的階段，胎兒的生長速度並不快，也無需大量的熱量及營養，不需要額外的補充，但由於孕早期孕婦會出現早孕的妊娠反應，例如頭暈惡心，沒有食欲等，孕期反應會給孕婦的