月經情況對於女性朋友來說是非常重要的，因為這直接關系著女性身體的健康狀況。月經提前、推遲或者是月經量、顏色的反常其實都是月經不調的癥狀，出現這些癥狀大傢就需要警惕起來瞭。那麼，月經量少黑褐色怎麼調理呢？如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對癥治療。同時要註意調理：1、註意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以