十月懷胎是媽媽們非常辛苦的日子。而懷孕以後媽媽們不僅僅是飲食、睡眠都要非常註意，而且還不能劇烈運動。懷孕以後，胎兒的健康也是媽媽們非常註意的問題，那麼懷孕寶寶吃什麼健康聰明呢？1、首先在飲食上準媽媽們當然要以高營養為主，這樣才可以補充身體和胎兒所需的營養。母體一旦營養缺失，對胎兒的身體發育也有著非常不良的影響。2、媽媽們多吃堅果類的食物，可以讓寶寶的智力發育的非常棒。堅果裡面富含豐富的DHA，對胎