生完孩子之後，最關鍵的就是要下奶。下奶多的就可以讓寶寶吃到最佳的食物的食物母乳。可是，有的產婦，生完孩子之後，總下不來奶，這就需要吃一些催奶的藥物或是催奶的食物。那要是奶少吃什麼下奶多點？　　其實在平時的食物當中，也有很多的下奶食物。生完孩子之後要多吃一些營養豐富的湯類的食物就可以下奶;另外，也要註意平時要有好的心情，保養好身體，還要註意休息，睡眠時間長，對下奶都有好處。也可以在每次喂奶之前，對乳