很多人都會擔心孕期一些不健康的飲食，會給自己或者胎兒造成傷害，所以有很多食物都不敢觸碰，會顯得非常小心翼翼，其實大可不必，隻是在吃某些食物的時候有所註意即可，一般懷孕瞭可以吃土豆嗎？懷孕之後是可以吃土豆的，並且這種蔬菜會給孕婦帶來非常大的幫助，由於它含有的蛋白質量非常的高，能夠補充這些營養成分，同時它還能夠讓孕婦產生飽腹感，減少一些高熱量食物的攝入，能夠有效的控制孕婦的體重，主要是土豆中含有的鐵、