產婦在經歷瞭分娩後，身體會出現失血的狀況，再加上產後要哺乳寶寶，因此及時的補血是非常有必要的。可以將達到氣血雙補，並從根本上改善貧血，從而保證產後身體的健康。那麼產後吃什麼食物補血？大傢一起來瞭解一下吧！1、木耳紅棗湯首先準備好黑木耳和紅棗適量，並清洗幹凈，鍋內加入適量的水煮至棗爛，喝湯並將木耳和紅棗一並食用，每日一次，連續服用數日，可以達到益氣補血和健脾和胃的功效，非常適合用於產後補血。2、排骨