養生已然成為人們生活中最熱門的話題。無論是老人還是年輕的人都懂得養生。他們首先會從飲食上來控制自己的營養，其次才是鍛煉。養生的人都懂得哪種食物要哪個季節吃。那麼春天吃黃鱔有什麼好處？構成人體各器官組織的主要成分，黃鱔中都含有而且非常的豐富，而也是補腦不可缺少的營養食物。他能清熱解毒，祛風消腫，潤腸止血，涼血止痛等，還能降低和調節人體的血糖，還可治療痔瘡和便秘。因為含脂肪量很少，所以是糖尿病人的最佳