嬰兒時期有很長一段時間會在睡眠中，但是每個人情況不同，所處環境也不一樣，於是睡眠也會受到影響。如果嬰兒睡不好，傢長會感覺到擔憂，那麼怎樣讓嬰兒晚上睡得好？1.環境。一個好的睡前環境可以幫助嬰兒擁有良好的睡眠。環境包括個人環境和周邊環境。個人環境就是可以幫寶寶洗個澡或者做一些撫觸。周邊環境包括燈光和聲音等多方面，調暗室內的光線，關閉人工聲源等等。2.哭泣。睡覺的時候，嬰兒難免會有哭泣的情況。媽媽要及