小孩子也會和大人一樣出現氣血不足的問題,並且小兒氣血不足的影響很大,不僅可能使孩子出現貧血,對於身體的發育也會有很大的阻礙,需要積極地進行補充,以便孩子健康地成長。那麼,小兒補氣血吃什麼?1、雞蛋黃雞蛋中的鐵元素多數是在雞蛋黃之中,每一百克雞蛋黃中含鐵七毫克。人體對雞蛋黃中鐵的吸收率為百分之三,雖然不是很高,但量比較大。氣血不足的小兒可適當地多吃一些雞蛋黃。2、豆類及豆制品豆類和豆制品中含有的鐵元
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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