女性在懷孕期間，因為身體激素的影響，胃口普遍不太好，特別是孕早期，經常一聞到飯菜味就想吐，更別說去吃瞭。但是為瞭自己和寶寶的健康，孕媽們隻能想方設法提升自己的食欲，比如說有些孕婦就喜歡吃一些開胃的腐乳，那麼，孕婦可以偶爾吃腐乳嗎？孕婦可以偶爾吃些腐乳，但是不能貪嘴，一次吃太多。腐乳中的主要組成部分是豆腐，而豆腐含有豐富的蛋白質、鈣以及一些維生素，營養相對來說比較全面。孕婦偶爾吃點腐乳可以刺激食欲，