吃豆芽菜對人體是比較有益處的，許多剛剛生產過的女性朋友也都很喜歡吃豆芽菜，有些女性擔憂吃豆芽菜會造成母乳降低，而有些女性則認為豆芽是可以發奶的食物。很多第一次當媽媽的女性，會因此猶豫不定，不知道該不該吃豆芽。那麼究竟豆芽能不能發奶呢？豆芽確實有輔助下奶的功效。大豆發芽後，裡面所含有的維生素b2、維生素c以及胡蘿卜素、礦物質等都會有所增加，同時豆芽中還含有豐富的纖維素，對於緩解女性哺乳期間的便秘非常

豆芽是一種較為常見的蔬菜，但是，對於傢裡面有小孩子的傢庭而言，是否給孩子吃豆芽就成瞭他們關註的焦點，想要知道是否給孩子吃豆芽關鍵就在於孩子能不能吃它，那麼，豆芽能不能吃呢？來做瞭解。是否給孩子吃豆芽要根據孩子的實際情況來確定，如果寶寶本身的消化系統或者是咀嚼能力不夠完善，這時候不建議給孩子吃豆芽，否則就可能會因為給孩子吃豆芽而導致孩子出現消化不好或者是被噎住等等情況，要是寶寶消化系統完善或者是本身