很多女性朋友都聽說過這個傳言，月經期間吃各種東西都不會變胖，所以好多女性會選擇在月經期間大吃大喝，吃各種喜歡的但平時不能吃的食物，那麼，需要瞭解的就是，這個傳言的準確度，月經期間吃啥都不會胖嗎？首先回答這個傳言是錯誤的，如果月經期吃瞭很多食物，又不運動，那肯定是會長胖的。所以這其實是一個錯誤的觀點。不過需要瞭解的是，月經期間女性的新陳代謝是相對增快瞭的，消耗能量相對增多，所以和平時相比稍微適當增加