女性在懷孕中後期，由於寶寶不斷增長，子宮隨之變大，腹腔內腸道被擠壓，導致蠕動變慢，從而出現便秘的情況。在生完孩子初期，便秘的情況並不會馬上好轉，甚至還有可能加重，所以很多月子期的女性會出現排便困難，那麼，坐月子期肛裂怎麼辦？坐月子期肛裂的話，建議適當運動，促進腸道蠕動，同時，在飲食上要以清淡流食為主，可以多喝營養湯和小米粥，每天吃一定量的蔬菜和水果，保持身體內水分充足，以免大便太過幹燥，增加排便難