懷孕的期間一定要特別註意飲食，很多食物吃瞭對胎兒不利，也會導致孕婦身體不舒服，所以吃東西方面一定要註意。孕婦要選擇清淡，比較容易消化、有營養的食物來吃。那麼孕婦宜吃哪些食物和水果？孕婦對水果一般沒有什麼禁忌，不用刻意挑選水果食用，不同的水果當中都有不同的營養成分，建議混合食用比較好，這樣才能夠均衡攝入營養。孕婦在選擇水果的時候，要挑選新鮮的水果，吃水果之前一定要清洗幹凈，以防上面會有農藥殘留。香蕉