生完孩子的產婦朋友，身體往往比較虛弱，所以平時容易出汗，整個人也沒什麼精氣神兒。對於她們而言，一定很想要瞭解可以改善產後體虛的方法，其實，可通過飲食來調整，那麼，產後身體虛吃什麼補？1.雞蛋棗湯。產後身體虛可以吃雞蛋棗湯的，能補血益氣，比較適合產後出現貧血癥狀的產婦食用。雞蛋棗湯的制作方法很簡單，首先準備適量的紅棗、雞蛋和紅糖，然後在已經燒開水的鍋中打入雞蛋，等到水再次煮沸時，加入紅棗、紅糖，煮到