對於四個月的寶寶來說，母乳是最主要的營養來源，所以說對於媽媽來說，要保持母乳的充足是很重要的。但是有的媽媽可能會出現在四個月的時候奶水就不夠瞭，導致寶寶不夠母乳喝，那麼，今天我們就來探討一下，寶寶四個月怎麼追奶呢？首先，建議媽媽多吃一些下奶的食物，比如說絲瓜、茭白、豬蹄、鯽魚、花生、通草等等。可以多喝湯水，建議多喝豬蹄花生湯、鯽魚通草湯、黃豆芽燉豬蹄湯、木瓜湯等等。這些湯都具有很好的下奶作用，並且