現在的人們口味越來越重，愛吃咸的愛吃甜的，種類也越來越豐富，許多食物中包含著大量的糖分，也是由於現在的大眾開始喜歡吃甜的食物，慢慢的導致自身的糖分累積，之後血糖升高，那麼吃什麼食物能降血糖？血糖高的患者可以多吃山藥，山藥具有比較明顯的降低血糖的作用，患者在飲食方面需要吃一些降低血糖的食物，可以有效的控制人體內血糖含量。芋頭最適合需限制熱量的人，頭能夠有效的降低人體內的血糖含量，可以有效的控制人體內