很多女性懷寶寶的時候吃的好東西過多，沒有完全吸收，生產後又被吸收，在生完小孩後毒素和濕氣沒有排出，導致產後肥胖，而現在產後發胖的女性越來越多。那麼剖腹產後多久可以健身？剖腹產後多久可以健身女性剖腹產三個月後就可以進行健身，術後三個月要註意保養身體，可以做些輕微的運動，如慢走，散步等活動的，利於身體的修復，不要做劇烈運動，避免子宮出血的情況。一定要註意休息，保持情緒穩定，同房時要註意采取避孕措施，避