生產對於人們的影響比較大，生產後女性的身體會進入一個最低谷的狀態中，這時候就會有很多的食物都是需要女性忌食的，防止這些食物會影響到產後女性的身體，那麼剖腹產後能吃什麼菜？菠菜：生產後女性會排出大量的血，這時候身體中就會有缺血的情況出現，菠菜中含有的鐵較多，能夠為女性補充到大量的鐵，防止女性在產後貧血。油菜：它含有的鈣是所有蔬菜當中含量最大的，適當的吃一些油菜能夠為產婦補充到很多的鈣，同時還可以讓寶