很多女性在結婚以後都準備要一個小寶寶，為瞭要一個健康寶寶，除瞭平時做好備孕工作以外，還會推算排卵日，在此期間夫妻雙方同房，受孕幾率較大。很多人都不知道排卵期以及排卵日怎麼算，今天就教大傢幾種方法吧。1、根據月經推算可以數日子再下一次大姨媽來臨的前14天就是排卵日。排卵日前5天和後5天都是排卵期。無論是排卵日還是排卵期，都很容易受孕。如果處於備孕期間，那麼在這個階段必須要抓緊時間瞭。2、根據粘液判斷