孕婦在早期的日常飲食中，不隻是重視補充營養，還需要適量吃一些維生素含量高的食物，並且對膳食調理、飲食烹調方法以及食物選擇等方面，應當十分註意。那麼，孕早期能不能吃西蘭花？西蘭花的維生素非常豐富，裡面富含著大量的葉酸，而且鈣的含量很高，對胎兒的發育十分有利。因此，孕早期是可以吃西蘭花。西蘭花中含有類黃酮，孕期使用西蘭花還可以調節孕婦的內分泌，從而平衡激素分泌水平，有預防乳腺癌作用。其所含有大量的維生