亞麻籽是一種外殼比較堅硬的食物，平時需要將亞麻籽磨成粉狀後才能食用，否則亞麻籽的功效完全展示不出來，因為腸胃能難消化掉堅硬的外殼，直接吃亞麻籽的情況下無法被腸胃吸收，會雖則大便一起被排出，並且還是完整的排出，所以磨成粉是最好的，那麼孕婦能不能吃亞麻籽粉呢？1、亞麻籽中含有豐富的亞麻酸，是孕婦體內所需要的營養，所以平時可以適當吃點亞麻籽粉來補充營養，亞麻籽粉最簡單的使用方法是泡水喝。2、雖然孕婦可以